Ведущая популярного телевизионного шоу «Дом-2» К. Бородина, столкнувшись со сложностью лишнего веса, перепробовала огромное количество диет. В такой ситуации, как это бывает, она предприняла массу усилий, в т.ч. регулярное посещение тренажерного зала, известную кремлевскую диету, разгрузочные дни и много другого. Исключая только, наверное, обращение к пластике. Ей это представлялось абсолютно неприемлемым по причине собственной неестественности. Еще больше ситуацию усугубило рождение ребенка, после которого вес преумножился еще больше.
Не получив заметного результата после предпринятых действий Ксения Бородина для себя избрала диетическое питание, которое в шутку получило название «Эротическая диета от Бородиной». Эффективная диета Ксении Бородиной отзывы о которой частенько встречаются в сети, доказала свою эффективность на примере множества девушек, которые попробовали ею воспользоваться и сделали это успешно.
Суть диеты Ксении Бородиной
Девушка худела с помощью известной всем огуречной диеты. На протяжении диеты Ксения начинала свой день с завтрака, который представлял собой несколько свежих огурцов и кусочек ржаного хлеба. На обед – салат из огурцов с добавлением зелени и растительного масла + овощной суп. Ужин включал в себя такой же салат и все те же огурцы. Несколько раз за неделю овощной суп заменялся нежирным отварным мясом. Газированные сладкие и алкогольные напитки стали табу, их заменой стали фруктовые соки, зеленый чай и вода. Перед сном – клизма для очистки организма – 1,5-2л кипяченой теплой воды с добавлением 5-6 капелек лимона. Диетические мероприятия объединяются с динамическими физическими нагрузками и прогулками пешком на свежем воздухе.
Диета Ксении Бородиной: источники эффективности
Можно сказать, что ключевым источником эффективности методики, используемой Ксенией Бородиной, стала очень низкая рационная калорийность в период диеты. Это и вправду частично так и есть.
Полный отказ от кондитерских, мучных изделий, животных жиров для любой диеты означает ощутимое уменьшение потребления углеводов, при этом организм станет активно использовать собственные внутренние резервы. Однако все-таки главная причина результативности этой диеты, вероятнее всего, обуславливается психологической базой данного процесса. Вместе с тем она становится понятной из высказывания Бородиной относительно того, что ею двигало невероятное желание сделать своему супругу очень приятный сюрприз – восстановить образ желанной, привлекательной, стройной любимой женщины.
