Уход за телом

Классический массаж

classic-masageКлассический массаж способен помочь в лечении и профилактике многих заболеваний. Он облегчает головные боли, помогает при проблемах с суставами, при заболеваниях дыхательной системы и т.д.

Благотворное воздействие массажа на здоровье человека заметили еще в древности. Сейчас он активно используется как оздоровительная и лечебная методика.

Виды классического массажа

Выделяют четыре основных вида процедуры:

  • Оздоровительный;
  • Спортивный;
  • Лечебный;
  • Косметический.

Оздоровительный массаж применяется с целью общего укрепления организма и профилактики некоторых заболеваний. Его можно выполнять отдельно, а также в совокупности с банными процедурами.

Спортивный массаж преследует разные цели: подготавливает спортсменов к соревнованиям, восстанавливает мышцы после тяжелых тренировок, предупреждает различные травмы и растяжения.

Лечебный массаж обычно назначается врачами в поликлиниках и санаториях. Он призван облегчать симптомы заболеваний опорно-двигательной и нервной системы, и может быть как общим, так и локальным.

Косметический массаж необходим для качественного совершенствования кожи: избавления от морщин, отеков, жировых отложений и т.д.

В соответствии с зоной применения различают общие и локальные процедуры.

Общие отличаются самым эффективным воздействием на организм, так как в результате разрабатываются мышцы всего тела, улучшается циркуляция крови, активизируются обменные процессы и т.д. Они показаны при самых разных патологиях: невралгии, артрите, радикулите, гипертонии, язвенной болезни, стенокардии и т.д.

Классические оказывают на организм самое широкое воздействие:

  • Способствуют омоложению кожи;
  • Нормализуют обмен веществ;
  • Восстанавливают работоспособность;
  • Помогают снизить утомляемость;
  • Нормализуют работу НС;
  • Помогают восстановиться после травм;
  • Устраняют напряжение мышц и т.д.

Техника выполнения

Массаж выполняется с применением массажного крема. При отсутствии аллергии используют ароматические масла, которые обладают расслабляющим действием.

Различают основные приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, встряхивание, поколачивание.

Начинают классическую процедуру с поглаживания, растирания и разминания. Затем силу воздействия понемногу увеличивают, применяя более активные приемы, и заканчивается процедура снова легкими неспешными движениями.

Проведение массажа необходимо доверять специалисту, так как некомпетентный подход может принести определенный вред здоровью человека.

В Эстетик-центре Комильфо вам предложат различные виды классического массажа по доступным ценам. Наши опытные специалисты осуществляют как общий, так и локальный массаж определенных частей тела. Если вы заботитесь о своей фигуре, то антицеллюлитный массаж в Челябинске лучше делать в нашем центре. Все специалисты центра имеют медицинское образование и большой опыт работы.