Буддисты считают, что для того чтобы воплотиться на Земле, получить возможность прожить жизнь в теле человека, нужно очень постараться. И вот мы постарались и живем. Каждый день чистим зубы, умываемся, едим мясо с картошкой, пьем кофе, постепенно превращаясь в индивидуумов, не думающих и развивающихся, а в выбирающих из ограниченного набора вариантов. Вариантов, которые предоставили нам другие. Притом мы ведь понимаем, что у других людей на нашу жизнь всегда будут свои планы. Но заставить себя мыслить, творить свою, с таким трудом полученную жизнь – это же так лениво, трудно, да и вдруг накажут. Не накажут!
С чего можно начать свой путь к осознанной жизни, жизни творческой и полной событий, жизни, которой распоряжаетесь вы сами и никто более? С малого, конечно. Нас делают наши привычки. Недаром говорят, что привычки создают характер, а характер творит судьбу.
Заметьте, как одинаковы ваши дни, господа Привычкины. Вы просыпаетесь утром, пьете кофе, читаете во вчерашней газете гороскоп на завтра овен вы или рак, с трудом тащитесь по мерзлому городу на работу. Вы стали человеком «утро-кофе-газета-работа-дом-ужин-сон». Привычные вещи на привычных местах, порядок и уют в жизни. Любая мелочь вне ваших привычек, картины мироздания, выбивает вас из колеи. Но она же заставляет посмотреть на мир шире.
Начните менять свой мир. Когда придет утро, выпейте чаю вместо кофе. Или просто воды. Вы удивитесь, узнав, что горячая вода тонизирует не меньше, чем чашка горячего же кофе. А то, что кофеин бодрит – так это не более, чем стереотипы.
Прочтите в газете не гороскоп на завтра, а, скажем, страницу с объявлениями о знакомстве. Или статью о достижениях наших полярников. Измените привычный ход вещей. Вскоре вы наверняка войдете во вкус и начнете, к примеру, ездить в отпуск зимой, тогда как раньше отдыхали исключительно летом; займетесь боксом вместо нынешнего бодифлекс; заведете новых знакомых; однажды отправитесь в баню вместо бассейна. И постепенно вместе с вашими привычками начнет меняться ваша жизнь. Вы станете замечать новое в мире – новые вещи и новые возможности; вы будете осознанно подходить к каждому своему выбору и не позволите никому выбирать за вас.
Но на самом первом этапе вам придется осознать свои привычки. Большинство же не замечает своего поведения, доведенного до автоматизма. Вам придется сесть и составить инвентарный список своих привычных автоматических ежедневно повторяемых действий. Понять и осознать каждое из них. И только потом решать, что с ними делать. Уже одно это на шаг приблизит вас к тому, чтобы стать магом – полным хозяином и творцом своей жизни, заслуженной, по мнению буддистов, невероятным трудом души.
