Одни люди годами пользуются контактными линзами, другие – только мечтают об этом, третьи – даже мысли не допускают, что перейдут на такой вид коррекции зрения. В чем причина? Недостаток средств, отсутствие информации, неуверенность в том, что получится пользоваться линзами или просто беззаветная любовь к очкам? На самом деле в подавляющем большинстве случаев отказа перейти на контактную коррекцию причина одна – это боязнь прикоснуться к собственному глазу.
Надуманные страхи или фобия?
Самый частый вопрос, который задают обладателям линз, это «А тебе не страшно каждый день тыкать пальцем себе в глаза?». Многих людей передергивает при виде того, как при них кто-то снимает-надевает линзы. В медицине даже есть официальной термин, означающий боязнь прикасаться к роговице – покафобия. Многие люди убеждают себя, что они страдают именно таким недугом, поэтому носить линзы им не суждено. Но на самом деле данный диагноз подтверждается в редких случаях, чаще же причина в надуманных страхах, которые легко побороть самостоятельно или с помощью психолога. Есть несколько универсальных советов, которые помогут приручить страх, сделать покупку на http://glazik.com.ua и устроить наконец-то вашим глазам «свидание» с контактными линзами.
- Откройте ютуб и одно за другим смотрите видео, на которых люди надевают себе линзы. Делайте это до тех пор, пока процесс перестанет вызывать у вас негативную реакцию – это поможет подготовиться психологически. И да, перестаньте читать всякие ужастики о контактной коррекции!
- Важно осознать, что к глазному яблоку во время надевания и снятия линз вы на самом деле руками не прикасаетесь. Контакт происходит только между линзой и пальцем.
- Прежде, чем приступать к знакомству с линзами, очень тщательно вымойте руки, продезинфицируйте их настолько, чтобы вам и в голову не пришло, что в глаз во время манипуляций могут попасть микробы. Это очень важно, поскольку часто именно брезгливость и боязнь бактерий являются причиной мнимой покафобии.
- Первая реакция глаза на приближающийся к нему предмет (в нашем случае палец с линзой) – рефлекторное сжимание век. Чтобы обмануть его, перед манипуляцией посмотрите вдаль, помедитируйте, а затем, подняв глаза вверх, поместите линзу ниже радужки – так вы расслабитесь и не будете смотреть «в лицо» своему страху.
Еще один важный момент: не пытайтесь первый раз надеть линзы самостоятельно. Найдите опытного контактолога, который согласится уделить достаточно времени для того, чтобы научить вас пользоваться линзами. Он же поможет подобрать для вас линзы непрерывного ношения, если вам уж очень сложно побороть свою боязнь постоянно трогать глаза. Если такой режим подойдет вашим глазам, линзы можно будет не снимать несколько дней подряд, а это уже большое облегчение для покафобов.
