Ответить на вопрос – зачем жить здесь и сейчас – ответить легко. Чтобы лучше работалось, отдыхалось, чтобы отдаться чувствам, усовершенствовать свои способности, научиться правильно, слушать человека, находясь не в прострации во время беседы. Чтобы обращать внимание на мелочи и избавиться от многих проблем.
Почему мы не здесь?
Тогда может возникнуть другой вопрос. Почему мало кто к этому стремится? Скорее потому, что все хотят убежать от своих проблем и существующей реальности.
К примеру, любой ребенок может спрятаться в своем идеальном мире от реальной действительности. Взрослые не исключение. Мы можем мечтать о хорошем, когда вокруг все плохо. Можем начать анализировать тот или иной проект или составить список вещей, которые забыли купить. Нельзя говорить, что эти мысли – ненужная вещь. Помочь почувствовать себя в ином мире сможет и театр, билеты в большой театр можно сейчас заказать и на дом на сайте biletexpress.ru.
Давайте попробуем подсчитать, сколько времени мы пребываем в виртуальном пространстве, а сколько в реальном.
Первая объяснение – новое время. Сейчас на первом месте у людей успех и карьера. Все хотят сделать как можно больше дел. У них нет времени на то, чтобы сесть, и поразмышлять о жизни.
Но вернемся к настоящему.
Абсолютно каждый может научиться жить в данный момент своей жизни. И упражнения, способствующие этому, будут отнимать не больше десяти минут вашего времени.
Начните анализировать. Старайтесь отдавать себе отчет о том, где вы находитесь. В реальности или в мечтах. Поставьте будильник, который через каждый час будет напоминать вам о том, что пора задать себе вопрос – где я? Если вы поймете, что находитесь в мечтах, придется с этим бороться.
Представьте, что у вас стерли из памяти все воспоминания о прошлом и будущем. Все, что у вас есть – настоящее. Настройтесь на эту волну, и увидите, что мир станет ярче.
Вывод один – все, что вы задумали хорошее, нужно делать сразу, не откладывая на потом. Нужно перестать думать – я хочу стать богатым, но пока потерплю еще год, или – я устала от ревности мужа, но терплю, потому что люблю его.
В любое время остановитесь и подумайте – что мне сделать, чтобы я стал чувствовать себя еще счастливее? И делайте это.
Остановите мгновение.
Подумать можно, как люди умудряются не наслаждаться тем, что у них есть. Некоторые, вместо того, чтобы наслаждаться едой, думают о том, что они не успели сделать. Кто – то, вместо того, чтобы расслабиться в постели и получать удовольствие, думает о том, как он выглядит и правильно – ли все делает. Будьте внимательны к своим ощущениям, и вы сможете насладиться новой жизнью.
