Здоровье и красота ноготков зависит не только от косметических процедур и профессионального маникюра. Важное место в здоровье ногтевой пластины занимает ежедневный уход. Только в комплексе (маникюр и систематический уход) позволит получить эластичные и прочные ноготки с блестящей гладкой поверхностью здорового розового оттенка. Подобная ногтевая пластина не только не ломается, но и не расслаивается. А на сайте https://www.nailmag.com.ua можно найти все необходимое для маникюра.
Стоит забить тревогу, когда ногтевая пластина начала деформироваться: становится слишком тонкой или наоборот утолщенной, появляются ямками и шероховатости, наблюдается потускнение цвета или желтизна. Подобные симптомы «кричат» о том, что в организме произошел сбой и необходимо выявить проблему. Зачастую такие проблемы с ногтями возникают из-за нехватки витаминов группы A, C, E, полезных элементов и минералов (фосфора, кальция, железа). Так здоровье ногтевой пластины напрямую зависит от правильного питания.
Ежедневный рацион в обязательном порядке включает в себя следующие продукты, в составе которых присутствуют необходимые ногтям витамины:
– витамины А: печень, морковь, растительное масло, зелень;
– витамины С: черная смородина, цитрусовые, капуста (в особенности брокколи);
– витамины В: морская капуста, шпинат, проросшая пшеница;
– микроэлементы: морепродукты, рыба, бобовые, творог, гречневая каша, орехи.
Состояние ногтевой пластины может ухудшиться из-за наличия вредных привычек. Поэтому важно помимо корректировки рациона, избавиться от такой вредной привычки, как никотиновая зависимость.
Помимо ухода за ногтями, необходимо дома бережно относиться к коже рук. Если домашняя работа требует контакта рук с бытовой химией, стоит надеть защитные резиновые перчатки. Также важно не переохлаждать руки и ногтевую пластину. В холодное время (особенно зимой) стоит носить перчатки и варежки. Не стоит пропускать такую процедуру, как увлажнение ногтей и рук при помощи специальных кремов.
В маникюре профессионалы должны учитывать следующие моменты:
– стоит избегать в работе с ногтями металлические пилки, что способны разрушить ногтевую поверхность. Наиболее бережная пилочка для натурального ногтя – стеклянная;
– не стоит использовать для снятия лака ацетон. На сегодняшний момент производители создают более безопасные жидкости для снятия лака, что абсолютно безопасны, не травмируют структуру;
– для привлечения клиенток важно использовать исключительно качественные инструменты, что необходимо держать в полной стерильности (после каждого клиента минимум обработать в спиртовом растворе, использовать обеззараживающие боксы);
– не стоит экономить на косметике. Подбирая для работы лаки, крема и составы для укрепления или дизайна ногтевой пластины, стоит обращать внимания на составы. В них не должно быть вредных компонентов, что опасны для здоровья;
– подстригать, а потом подпилить ноготки каждые 2 недели;
– во время опила свободного края, движения должны быть исключительно в одном направлении. Пилочкой можно работать исключительно с сухими ногтями;
– необходимо уделять внимание кутикуле;
– делать ванночки, специальные маски и массаж ногтей и рук;
– для мытья рук использовать воду комнатной температуры, не использовать мыла, что сушит кожу рук.
