Ну кто из нас не мечтал о шикарной копне волос как у дамы из журнала или актрисы из любимого сериала? Длинные волосы — объект для завистливых взглядов соперниц, и восхищения у мужчин. Но если ваши волосы не столь прекраcны, не стоит сломя голову лететь в парикмахерские и выкладывать кругленькую сумму за искусственную красоту. Хотя всегда можно недорого сделать наращивание волос в Уфе. При хорошем и грамотном уходе и выборе средств ваши локоны смогут преобразится буквально за пару месяцев. Но придётся постараться и возможно даже несколько изменить привычный уклад жизни.
Локоны заметно удлинятся если в организме будет достаточно необходимых микроэлементов-так необходимых для здорового роста волос. Поэтому налегайте на свежие фрукты, овощи. Включите в своё меню молочные и злаковые. Мясо и рыба тоже богаты полезными веществами. Но в погоне за красивой шевелюрой не стоит забывать и о фигуре, поэтому постарайтесь не переусердствовать чтобы это не сказалось негативно на вашей обычной диете.
Загляните в аптеку,там вы можете подобрать массу витаминных средств,включающих в себя йод,цинк,магний. Также хорошо подойдут пивные дрожжи. Аккуратнее стоит быть с веществами наносимыми непосредственно на кожу головы, так как зачастую в их основу входят ментол и перец,которые могут оставить ожоги если не правильно применить их дома. Но если следовать всем необходимым инструкциям то можно получить хороший эффект.
Как бы странно не звучало, отращивать волосы необходимо со стрижки. Это нужно делать в том случае, если у вас поврежденные и секущиеся кончики, которые выглядят не лучшим образом и в то же время тратят полезные вещества организма. В дальнейшим попробуйте стрижку горячими ножницами это позволит уменьшить ломкость волос. Постарайтесь отказаться от сушек феном и всяких завивок. Либо при необходимости используйте специальные защитные бальзамы. И помните, любите себя такой какая вы есть и у вас всё обязательно получится!
