Причины выпадения волос самые разные, но справиться с этим можно, если приложить усилия и применяя простые и доступные методы, но для этого нужно точно установить истинную причину проблемы. Волосы нуждаются в заботливом и постоянном уходе, но они также подвергаются воздействиям окружающей среды , а также изменениям происходящим внутри организма.
В отличии от мужчин, у женщин волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы и этот процессе является обратимым, выпадение поддается лечению и волосы восстанавливаются. Чаще всего причиной выпадения волос служат частые стрессовые ситуации, а также умственные нагрузки, эмоциональная усталость, на что волосы реагируют не сразу, а только через несколько месяцев.
Неправильное питание с недостатком витаминов, очень жесткие диеты также отрицательно влияют на состояние волос, ослабленные волосы становятся тусклыми и начинают выпадать. Волосы также плохо реагируют на алкоголь и курение, температурные перепады, лекарственные препараты.
Кроме этого частые химические завивки или окрашивание, тугое плетение кос, утюжки и фены также наносят вред волосам, они страдают от таких постоянных процедур, поэтому необходимо использовать действенные средства для укрепления волос.
Если причиной является патология, то ее может установить только специалист, в любом случае нужно вначале разобраться с причиной, а затем приступить к лечению волос.
Важными витаминами для крепких и сильных волос являются витамины В и С, они в основном есть в овощах, фруктах, бобовых, мясе птиц, в нежирных кисломолочных продуктах, говядине. Если есть необходимость нужно также употреблять витамины из аптек, специально созданные для этих целей.
Важно покупать и пользоваться теми средствами для волос, которые подходят для конкретного типа, например маски или шампуни, в составе которых есть масло жожоба, пантенол, витамин РР. Не следует забывать и о массаже головы, такая процедура только усиливает кровообращение, необходимое для восстановления волос.
Касторовое и репейное масло -прекрасные и доступные средства для применения в составе масок, с добавлением ампулы витамина В и нескольких капель сока лимона, она даст отличный результат, если хорошо массу втереть в волосы и подержать около часа.
Эффективным средством является смесь желтка и касторового масла, а также простокваша, которая служит основой. Можно использовать отвары трав, например корень лопуха или листья розмарина, которые дают силу волосам, главное процедуры делать регулярно и своевременно.
Есть много процедур в салонах красоты, направленных на то, чтобы волосы были здоровыми и сильными, в выборе которых помогут специалисты салона.
