Хороших результатов в игре можно достичь, если теннисом займется ребенок с раннего возраста. То есть через совсем небольшой промежуток времени он сможет правильно подавать и отбивать мяч, играть на счет. Люди постарше нередко скептически относятся к вопросу, стоит ли вообще начинать играть, ведь с возрастом реакция хуже, зрение не такое острое, а также способность обучаться новому ниже. Они не против заняться этим видом спорта, но уверенности в хороших результатах нет.
Большой теннис имеет отличия от других видов спорта, ведь для овладения всеми тонкостями игры необходимо некоторое время.
Только тогда можно получать от тренировок удовольствие и пользу для здоровья. Если же два человека без опыта игры выйдут на корт, то никто из них не сможет ощутить истинной прелести от тренировки. Минимум, когда теннис имеет смысл, заключается в том, чтобы соперники умели держать мяч в игре хотя бы короткое время без ошибок.
После некоторой подготовки этого уровня можно достичь в любом возрасте и при удовлетворительном состоянии здоровья (конечно, на другой половине корта должен быть человек, подготовка которого аналогична). В фитнес-клубах Киева есть возможность арендовать корт и проверить свой уровень физической подготовки. Кто-то считает оптимальным для себя обмен ударами с отскока и соглашается, что это максимально возможный для него уровень. Физическую нагрузку дает игра, если до ошибки серии ударов составляют примерно 4-5 с каждой стороны. Нагрузка происходит в меру физической подготовки. Но большинство людей, арендующих теннисный корт, конечно, стараются играть в счет, стремясь получить удовольствие от азартной игры.
Если тренироваться в паре, то такая игра имеет меньше требований к технике. В таком случае вы можете находиться далеко от сетки, если ваш партнер находится там. Люди в возрасте предпочитают именно такой вариант, потому что нет необходимости перекрывать всю площадку, да и стоимость аренды корта и мячей ниже. Быстро освоить игру в большой теннис можно, если вы перед этим занимались каким-либо видом спорта. Самыми подходящими, конечно, являются волейбол, хоккей либо футбол. Интересно, что настольный теннис и бадминтон, хотя и дают еще лучшую подготовку для игры в большой теннис, при этом тормозят освоение техники игры. Неигровые виды фитнеса также имеют немаловажную роль в вопросе подготовки к освоению столь увлекательной игры, как большой теннис.
