Дети

Плавание для грудничков: в чем польза?

Плавание для грудничковПлавание для грудничков в Киеве и других больших городах набирает все большей популярности. Связано это с неоспоримой пользой водных процедур для малышей, а также с наличием плавательных инстинктов у детей первых месяцев жизни. А вот распространенность в мегаполисах объясняется тем, что именно там есть специальные условия для плавания до года: детских бассейнов в Киеве с температурой воды 30-34 градуса и неагрессивной чисткой, а также тренеров, которые знают особенности детской физиологии и имеют практику работы с грудничками.

Физиологическая польза

До 3-х месяцев у детей присутствует врожденный плавательный рефлекс, который со временем угасает, кроме этого в первые месяцы ребенок инстинктивно задерживает дыхание, поэтому начинать обучение плаванию детей в Киеве рекомендуют в 3-5 месяцев в бассейне.

Раннее плавание способствует укреплению опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы, позитивно влияет на иммунитет. При тонусе мышц водные процедуры способствуют их расслаблению – вода оказывает «мягкий» массаж с оптимальным давлением на кожу и мышцы.

Научные исследования, проведенные на 7 тысячах детей до 5 лет, показали, что малыши, которые начали рано плавать более физически развиты, чем их сверстники.

Раннее плавание особенно полезно для недоношенных детей и грудничков с ДЦП – оно способствует развитию двигательных функций, а вода минимизирует нагрузки на организм.

Исследователь влияния воды на человека Игорь Чарковский еще в 70-е разработал одну из методик плавания для новорожденных и опробовал на своей дочери. Девочка родилась недоношенной, но уже в 3 месяца опережала своих сверстников по физиологических и интеллектуальных показателях.

Польза для умственного и психического развития

Стимуляция работы двигательной системы во время плавания напрямую связана с умственным развитием малышей: дети, которые начали плавать во младенчестве быстрее и легче обучаются, у них наблюдается усиленный интерес и к окружающему миру, и к точным наукам, адаптация в детском саду и школе проходит более легко. Это связано с приливом крови к мозгу во время погружения под воду. Кроме того, вода стимулирует нервные окончания и акупунктуры точки на теле, что позитивно влияет на интеллектуальное развитие.

Плавание способствует крепкому сну и улучшению аппетита, ребенок становится более активным и любознательным. Плавание – жизненно важный навык для любого человека, способный спасти жизнь в экстремальных ситуациях, а врожденные плавательные рефлексы только облегчают процесс обучения и делают занятие малышей в бассейне более полезными и интересными.