В настоящий момент придумано много способов для того, что бы побороть целлюлит. Например, такие как: обертывания разных видов, различные SPA-процедуры и так далее, но наиболее эффективным методом можно считать антицелюлитный массаж дома. Несомненно, можно обратится к профессиональным специалистам, но зачем платить, если избавится от «апельсиновой корки» можно в домашних условиях. Можно также использовать специальный крем от растяжек для беременных.
Для того, что бы сделать массаж в домашних условиях, вам необходимо 2 ложки, которые будут прочными и не согнутся во время процедуры, крем для массажа или же детский крем и не много свободного времени.
В начале процедуры необходимо очистить кожу специальным молочком для тела или тоником. Далее на кожу и на ложки нанесите крем. И круговыми движениями по часовой стрелке с сильным нажатием на ложку делаем массаж.
Кожа и ложки подготовлены, начинаем саму процедуру. Приложите ложку к проблемным местам ( ягодицы, бедра) и круговыми движениями от центра и в сторону и так же круговыми движениями сверху и вниз начинайте массажировать места где появился ненавистный целюлит. А вот на бедрах, массажные движения осуществляются несколько иначе. На внешней стороне, делаем упражнение сверху вниз, а на внутренней снизу вверх.
Такой массаж следует делать быстрыми движениями, для того что бы ваши мышцы разогрелись. Через две недели таких каждодневных упражнений, вы заметите, что ваша кожа стала более подтянутой, а ненавистный целюлит сравнительно уменьшился. Если продолжать такие процедуры ежедневно в течении месяца, то ваша «апельсиновая корка» исчезнет, а кожа заметно подтянется и вы забудете о существование целюлита.
Следует заметить, что антицеллюлитный массаж в домашних условиях, является очень простой процедурой. Главная задача это набраться терпения и упорно проводить такие упражнения каждый день.
