Чтобы Ваше тело было подтянутым, ухоженным, красивым и можно было любоваться им, нужно ухаживать, следить за ним не только начиная с весны к жаркому лету, а постоянно. Избавиться от целлюлита можно с помощью ароматных ванн. Также отличным средством от целлюлита являются тренажеры.
Ванна медовая. Если у Вас нет проблем с сосудами или сердцем, то медовая ванна подойдет. На ванну растворить один стакан меда, принять ее и после обернуться во что-нибудь теплое, не вытираясь, лечь под одеяло на 20-30 минут.
Ванна женьшеневая. Необходимо заварить женьшеневый чай (5 пакетиков на стакан кипятка), минут 10-15 дать настояться, добавить 4 столовые ложки меда и растворить это в ванне.
Ванна апельсиновая. Ингредиенты: 3-4 апельсина, половина стакана морской соли, 3 столовые ложки оливкового масла. Измельчить неочищенные апельсины, добавить масло и соль. Размешав все, положить смесь в мешочек (несколько слоев марли), погрузить его в воду.
Ванна сосновая. Нужно в воде растворить 400 грамм морской соли, а затем добавить 5-7 капель соснового эфирного масла.
Ванна из чертополоха. Если у Вас не наблюдается перепадов давления, нет гинекологических или сердечных заболеваний, то можете смело принимать такую ванну. В ином случае противопоказано. На литр кипятка необходимо 3 стакана чертополоха, пусть настоится минут 30 и затем процедить и вылить в ванну. Такую ванну лучше принимать утром или днем, она обладает бодрящим эффектом.
Эти ванны помогут Вам победить целлюлит. Стоит обратить внимание лишь на некоторые советы. Перед приемом ванны нужно сделать пиллинг кожи с помощью скраба. Вода не должна быть сильно теплой. При 37 °С принимать ванну стоит минут 20-25, при более высокой температуре минут 10. Лечь желательно так, чтобы плечи и грудь были не погружены в воду. После вытираться нельзя, можно только слегка промокнуть полотенцем тело, жидкость должна впитаться в кожу. После приема пищи нужно подождать два часа и только потом принимать ванну, или можно до еды.
