Мы так много времени в жизни проводим на ногах. И, естественно, имеем проблемы из-за этого. Причиной может стать не очень удобная обувь, высокие каблуки, да и просто усталость. У нас появляются мозоли на ногах, натоптыши или шишки. Такие шишки не просто не эстетичны, но и вызывают боль при ходьбе. А в летний период, когда мы ходим в открытой обуви, это особенно актуально. Как же избавиться от таких шишек на ногах? Как убрать шишки на пятках? Медики в таком случае консервативны. Если разрастания сильные, их удаляют хирургическим способом.
Но есть и более щадящее лечение. Это в основном лечебная гимнастика в сочетании с массажем. При этом улучшается кровообращение в ногах, воспалительные процессы уменьшаются. Очень эффективна при таком заболевании физиотерапия: ультразвук, лазерная терапия, электрофорез, магнитотерапия, УФО. Но тем не менее, необходимо щадить при этом пятки ваших ног и пользоваться хотя бы ортопедическими стельками.
Есть еще много методик. Но это может решать только врач. Только он может назначить вам правильную процедуру, которая не навредит, а поможет.
К хирургическому вмешательству приходят, если вышеизложенные методики не помогли. Но даже операция не гарантирует полного избавления от проблемы. Высок риск рецидива.
А поэтому, нельзя забывать о профилактике такого заболевания, беречь свои ноги, ухаживать за ними. Для начала обратите внимание на свою обувь. Она не должна быть неудобной и на очень высоком каблуке.
Идеальная высота каблука — 4-6 сантиметров; тогда нагрузка на стопу будет распределяться правильно.
Если у вас есть лишний вес, это тоже может стать серьезной нагрузкой. А чтобы ноги не уставали в течение целого дня, берите с собой на работу сменную обувь. Ногам необходима «передышка».
Уход за стопами ног нужен как и за руками. Скрабы, кремы, ванночки — это все только придаст здоровья и красоты вашим ногам. Помните об этом. И пусть ваши ножки всегда вызывают только восхищение!
В связи с возрастающей популярностью бренда, многих интересуют отзывы desheli косметика. Почитать их можно в официальной группе компании vk.com/desheliofficial.
