Вам хотелось бы просыпаться в отличном настроении, отдохнувшими и полными сил? Ваше самочувствие в большой мере зависит от того, в каких условиях вы спите и на каком матрасе. Правильно подобранный матрас позволит чувствовать себя удобно и хорошо высыпаться, не вспоминать о таких проблемах, как дискомфорт во время засыпания и разбитость по утрам.
Хороший матрас особенно важен для людей страдающих различными болезнями суставов и спины. К ним относятся: сколиоз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, артриты, различные травмы. При таких заболеваниях позвоночника крайне важна его правильная фиксация во время сна. Правильно подобранный современный ортопедический матрац как нельзя лучше способен справиться с этой задачей. Какие виды матрасов существуют? Как выбрать подходящий?
Разновидности матрасов
Ниже перечислены наиболее распространенные виды матрасов:
- C зависимыми пружинами. Они состоят из соединенных между собой пятивитковых пружин (блок Боннель). Характеризуются хорошей жесткостью, упругостью, и низкой ценой. Их ортопедическое действие недостаточно высокое. Среди недостатков этого вида матрасов можно также выделить возникающие при использовании колебания конструкции (эффект волны).
- C независимыми пружинами. Основа состоит из независимых, цилиндрических пружин, расположенных в отдельных мешочках. Плотность пружин может колебаться от 200 до 500 на квадратный метр. А при наличии мультипакета в его основе — до 1200. Используемые пружины бывают различной жесткости. Это повышает ортопедические свойства изделия, улучшает их способность повторять изгибы тела человека и хорошо поддерживать позвоночник.
- Беспружинные матрасы. Не содержат в конструкции пружинного блока. Могут изготавливаться из натуральных компонентов (латекс, кокосовое волокно, конский волос). Также используют искусственные наполнители, например, пенополиуретан. Бывают монолитными, либо могут быть составлены из слоев различной жесткости. Новые беспружинные матрасы гипоаллергенны, способны выдерживать высокие нагрузки, обладают хорошим ортопедическим эффектом.
Советы по выбору матраса
Сегодня выпускаются матрасы с различными показателями жесткости (мягкие, средние, жесткие). Важно помнить, что неправильно подобранный матрас может только усугубить течение болезни. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом ортопедом. Обратите внимание на перечисленные рекомендации по выбору изделия:
- Если вес человека более 90 кг, то нужно выбирать матрас повышенной жесткости. При весе до 60 кг, выбирайте более мягкое изделие;
- Нежелательно спать на жестком матрасе людям, старше 50 лет;
- Для детей и подростков необходимо приобретать изделия средней жесткости на основе независимых пружин или беспружинные матрасы;
- При остеохондрозе, артрите, радикулите противопоказаны мягкие матрасы. Рекомендуется использовать изделия средней жесткости.
Источник: фабрика по изготовлению ортопедических матрасов «Евроматрас» — http://euro-matras.ru/
