Любая женщина хочет, чтобы ее волосы были роскошные, крепкие и красивые. Но реальность часто нас подводит: волосы тускнеют, кончики секутся, практически вылезают волосы. Но нельзя отчаиваться! Каждая обладательница должна позаботиться о своих локонах, подобрав для себя оптимальные комплексы по уходу. Если с волосами у Вас у проблемы, то, возможно, понадобятся советы трихолога по правильному уходу за волосами.
Начать необходимо с самого простого, с того, как мы расчесываемся. Не всегда эту простую процедуру мы делаем правильно. Но это неправильно, потому что именно является основой основ. Основные правила следующие.
Во-первых, необходимо подобрать деревянную или пластиковую расческу с закругленными краями.
Во-вторых, активно, но не резко массировать ей волосы и кожу головы в течение 10 минут.
В-третьих, при видимом нездоровии волос обязательно смените шампунь. К подобным факторам можно отнести сильное выпадение волос. В этом случае купите шампунь для ослабленных волос. В случае же с повышенной жирностью корней волос, а сухих на кончиках, подберите шампунь в соответствии с запросами.
В-четвертых, внимательно следите за своим организмом, так как на многие моющие средства, коим и является шампунь, может проявляться аллергия. Выбирайте только те средства, которые соответствуют структуре ваших прядей.
В-пятых, необходимо не забывать о питании волос. А для этого необходимо использовать как профессиональные, так и народные маски, обертывания и прочее.
Более того, на внешнем виде женщины очень сильно отражается ее образ жизни, а особенно стиль питания. В обычном рационе женщины должны присутствовать каротин, протеин, аминокислоты, различные витамины и прочее, иначе в первую очередь это будет видно на волосах и на ногтях.
Но залогом успеха в этом вопросе становится именно системность и комплексность, чтобы организм мог сам находить и из питания и внешних воздействий те элементы и вещества, которые ему необходимы.
