Беременность – это радостное событие в жизни каждой женщины. К сожалению, порой оно омрачается некоторыми сложностями со здоровьем. Возникновение отеков – лишь одна из неприятностей, которые подстерегают женщину в интересном положении. Давайте разберемся, что это такое и как с этой проблемой можно справиться.
Причины отеков при беременности
По статистике эта неприятность случается у 80% беременных женщин. Вот самые распространенные причины их появления:
•физиологические причины: увеличение объема крови, изменение гормонального фона;
•заболевания почек, мочевого пузыря и других органов выделительной системы;
•заболевания сердца и крупных сосудов;
•гестоз (на поздних сроках беременности)
Виды отеков
Отеки при беременности встречаются в двух вариантах: явные и скрытые. В первом случае беременная женщина замечает, как у нее постепенно увеличивается объем ступней, голеней и кистей. Она больше не может надеть свои любимые туфли – изменившиеся ножки просто не влезают в привычную обувь.
Как распознать явные отеки? Очень просто: нужно лишь надавить пальцем на область лодыжек или голеней. В месте воздействия на коже появится небольшая ямка.
Отеки рук характеризуются увеличением объема пальцев. Также возможно их онемение, появление мурашек и других неприятных ощущений. Одним из самых ранних признаков является так называемый симптом кольца. Женщина вдруг осознает, что привычное украшение сильно давит или же вовсе не снимается с пальца. Это говорит о том, что в организме беременной уже скопилась лишняя жидкость.
Скрытые отеки проявляются в быстром наборе веса. В норме беременная женщина может прибавить до 500 граммов в неделю. При превышении этого порога говорят о возможном появлении скрытых отеков.
Чем опасны отеки?
Физиологические отеки, что наблюдаются почти у каждой беременной женщины, не представляют большой опасности. Они не сопровождаются ухудшением общего состояния, появляются к вечеру и, как правило, спадают к утру.
Отеки, которые не проходят после отдыха, требуют внимания врача. При отсутствии помощи они могут привести к появлению проблем с почками, повышению артериального давления, а также гипоксии плода. В некоторых случаях отеки во время беременности заканчиваются преждевременными родами.
Как избавиться от отеков?
Прежде всего при появлении любых отеков нужно обязательно обратиться за консультацией к своему гинекологу. Доктор сможет оценить степень опасности и назначить необходимое лечение.
Диета при отеках предполагает уменьшение количества соли вплоть до полного ее исключения. Не рекомендуется употреблять в пищу острые и жареные блюда, а также газированные напитки. От воды отказываться не следует. В настоящий момент специалисты выяснили, что ограничение жидкости ничуть не решает проблему, а лишь усугубляет состояние беременной женщины.
Возможно, доктор предложит вам провести разгрузочные дни. Цель такого метода – вывести ненужную воду (от 0,5 до 3 литров за сутки)
Эффективным при отеках считается коленно-локтевое положение. Именно оно способствует усилению работы почек, а значит, выведению лишней жидкости из организма.
В случае если диета и гимнастика не помогают, доктор может назначить вам специальные диуретики. К ним относится почечный чай (не путать с почечным сбором, который запрещен беременным), канефрон, бруснивер, фитолизин и другие препараты.
Народная медицина также предлагает несколько способов лечения отеков при беременности:
•Напитки, усиливающие диурез: морсы из клюквы и брусники, отвар ромашки, березовый сок, зеленый чай
•Кукурузные рыльца (отваренный продукт принимают по 40 г до 5 раз в день)
•Настой листьев березы (из расчета 2 ложки на 0,5 литра воды). Принимают по 100 мл перед едой
•Семена петрушки (по 1 г перед едой)
Лечение отеков может проводиться дома или же в стационаре в зависимости от их тяжести. В любом случае в период беременности женщина должна находиться под наблюдением врача, который при необходимости сможет оказать качественную помощь.
