Множество вопросов возникает у женщины, которая ждет ребенка. Совместима ли беременность с учебой, работой или спортом, каким должен быть режим дня, придерживаться ли ограничений в интимной жизни и ещё целая куча других вопросов. Дать ответы сразу на все вопросы в одной статье невозможно.
Специалисты разрешают работать, если беременность протекает без затруднений, а физические трудовые нагрузки не навредят ребенку и будущей маме. Большое количество прекрасного пола ходят на работу почти до самых родов. Причины оставлять работу бывают разные: дополнительный заработок, боязнь упустить карьеру и т.д. Главное, дорогие женщины, не забывайте про свое состояние. Не стоит все силы отдавать работе. Очень важно беречь здоровье своё и здоровье малыша. Старайтесь, как можно меньше, эмоционально реагировать на какие-то возникающие проблемы. Если до беременности вы запросто соглашались на сверхурочную работу, то на этом этапе от неё лучше отказываться. В течение трудового дня желательно не забывать уделять внимание отдыху. Будет полезно выполнять не большую гимнастику, если ваша работа сидячая. На работе займитесь чем-то веселым, например, поищите идеи и цены новогодних подарков для сотрудников. Зайдите на сайт podarki.ru, где есть масса вариантов подарков, как для сотрудников, так и для друзей.
Несмотря на работу, беременная должна стараться вести нормальный режим дня. Желательно вовремя принимать пищу и совершать прогулки на свежем воздухе. В течение дня проветривайте помещение. В этот период жизни одежда должна быть удобной. Очень хорошо, если она сшита из натуральных тканей. Большое значение имеет фасон. Не нужно пытаться скрыть животик, но и выпячивать всем на показ совсем не красиво.
Беременность не является болезнью. Это прекрасное состояние женщины. Правильный настрой поможет легче перенести этот период жизни. На ранних сроках она может продолжать работу в обычном режиме. А вот в последующее время нужно относиться к себе внимательнее. Рекомендуется больше двигаться и не набирать лишних килограммов. В том случае, когда работа тяжелая и может плохо отразиться на беременности, лучше сразу от нее отказаться. Если сразу с такой работы уволиться не получается, то чаще выходите на больничный или берите отпуск за свой счёт.
