В жизни любой женщины важным и ответственным этапом является беременность. Поэтому женщина должна быть подготовлена морально и физически, прежде чем планировать ребенка. И хотя нынедовольно сложно найти совершенно здорового человека, женский организм должен быть подготовлен к зачатию, затем к вынашиванию ребенка и естественно к родам.
Планирование беременности подразумевает соблюдение некоторых правил:
- Оба партнера должны отказаться от вредных привычек.Мужчине необходимо три месяца не курить, не пить и не посещать баню или сауну. Кроме этого нельзя увлекаться мастурбацией и непомерной физической нагрузкой. Женщине все вышеперечисленное запрещено в течение всего периода подготовки к зачатию, беременности и грудноговскармливания.
- При наличии каких-либо хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с гинекологом или лечащим врачом по вопросам протекания беременности и соблюдения мер предосторожности.
- Необходимо пройти терапевтическое обследование, даже если женщина себя чувствует вполне здоровой (осмотр, флюорография, измерение артериального давления, анализы кровиимочи).
- Еще необходимо посетить стоматолога, так как возможен риск отрицательного воздействия наркоза на плод.
- Оба партнера должны провериться на половые инфекции в связи с тем, что эти заболевания могут вызывать бесплодие или выкидыши, невынашивание беременности, тяжелые пороки при развитии плода.
- Для предотвращения внематочной беременности женщине нужно обследовать проходимость маточных труб.
- Также женщине нужно сдать анализ крови на антитела к краснухе. При не обнаружении антител требуется сделать прививку от краснухи.
- Требуется сдать анализ крови на ТОРЧ-инфекции, особенно на антитела к токсоплазмозу. Данное заболевание может быть вызвано кошачьими паразитами, и может приводить к тяжелым нарушениям формирования плода.
- При применении гормональных контрацептивов нужно прекратить их прием за 3 месяца до зачатия. За полгода до зачатия нужно вынуть внутриматочную спираль.
- 3-4 месяца нужно принимать поливитамины.
- Стараться вести здоровый образ жизни – утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, прием фруктов и овощей.
Кроме всего этого партнерам нужно морально готовиться к такому великому событию.По возможности больше времени нужно уделять друг другу, а также купить специальную литературу и читать рассказы о родах друг другу, так как от психологической подготовленности будущих родителей очень многое зависит. В общем, все поступки и мысли будущих мамы и папы должны быть направлены на появление чудесного малыша!
