Дети

Как бороться с плоскостопием?

На сегодняшний день плоскостопие – распространённый дефект у детей. Сразу после рождения и до двух лет, стопа у малыша кажется плоской, но это явление считается нормальным. Такое строение удобно для малыша, который учится ходить, для поддержания равновесия. Стопа начинает правильно формироваться, когда ребёнок достигает двухлетнего возраста. В этом возрасте такое строение стопы не доставляет малышу никакого дискомфорта, ложбинка на ножке заполнена жировой тканью, она легко адаптируется под обувь.

Диагноз – плоскостопие, врач может поставить ребёнку примерно в 5 лет, если до этого времени стопа не сформировалась, это приведёт к неправильному распределению веса тела. Последствия такого заболевания очень серьёзные. Идёт нагрузка на коленные и тазобедренные суставы, искривляется позвоночник, что ведёт за собой смещение позвоночных дисков и болевые ощущения во всём скелетно-мышечном комплексе. Постоянное защемление позвонковых нервов приводит к частым головным болям, нарушается кровообращение внутренних органов.

Профилактику плоскостопия нужно начинать с раннего детства, посещайте ортопеда, доктор покажет упражнения и как делать профилактический массаж. Если врач обнаружит деформацию стопы – поставит ребёнка на учёт, там малышу назначат специальный курс лечения.

Разновидности деформации стоп

•             Продольная.

•             Поперечная.

После определения вида деформации врач назначит правильное лечение.

Есть простой способ проверить в домашних условиях детскую ножку на наличие плоскостопия. Возьмите листок бумаги (А3-А4), намажьте детскую ножку жирным кремом, пусть малыш оставит свой след. Если на бумаге стопа отпечаталась полностью, без углубления посередине, немедленно обратитесь к ортопеду!!!

Займитесь профилактикой плоскостопия ещё с младенчества, делайте массаж, полезные ванночки с морской солью. Обувь ребёнку покупайте с супинатором, такая стелька не сможет предупредить деформацию, но послужит хорошей профилактикой. А школьную форму для девочек лучше покупать на сайте http://garments.wikimart.ru/to_children/for_girls/clothes/uniforms/.