Дети

Как развить у ребенка хорошую память?

Учеными давно доказано, что уровень способностей человека примерно на две трети заранее предопределен природой. Но оставшиеся 30% возможностей можно и нужно развивать для того, чтобы в будущем ребенок мог преуспевать.

Теоретически намного улучшить память невозможно. Ведь сохранение информации происходит при помощи химических реакций. Все, что необходимо запомнить, «записывается» на молекуле белка после ее взаимодействия с молекулой кальция, принесшей данные. И как только на данный участок попадает молекула кальция с другой информацией, происходит замещение старых данных новыми.

Но все-таки есть возможность повлиять на качество работы клеток мозга. Как ни удивительно, даже питание играет в этом большую роль. Но самые действенные средства – постоянное общение с ребенком, привлечение его внимания к развивающим играм.

Если семейная пара только планирует завести ребенка, стоит обратить внимание на свой образ жизни. Вредные привычки, стрессы, плохая экология – все это вместе с родительскими генами передается будущему малышу.

Даже самых маленьких детей нужно приучать к правильному ритму жизни. Привыкнув с раннего детства вставать и ложиться в определенное время, он сохранит эту привычку став старше. Чтобы сон ребенка был глубоким и спокойным, лучше не начинать шумных игр поздним вечером. Лучше посвятить это время спокойному общению в семейном кругу. Смотреть мультики онлайн бесплатно можно ребенку не больше часа в день.

Нужно следить за тем, чтобы питание ребенка было здоровым и полноценным. Частые перекусы сладостями вредны не только для работы мозга, но и для желудка.

С раннего детства нужно заниматься с ребенком развивающими играми, в процессе которых он будет запоминать названия цветов, дней недели и так далее. Это очень поможет ему при поступлении в школу, где порой даже очень сообразительному малышу бывает сложно запомнить всю необходимую информацию.

Также нужно следить, чтобы ребенок чаще находился на свежем воздухе. Прогулки помогают улучшить кровообращение, происходит активное насыщение организма кислородом, который необходим для нормальной работы мозга.