Очень часто можно встретить детей, которые катаются на самокатах. Для взрослых такое занятие кажется не серьезным и детским. Взрослый человек не сразу согласится воспользоваться таким необычным средством передвижения.
Однако, если хотя бы раз прокатится на самокате для взрослых, можно убедиться, что данный незамысловатый транспорт, в том числе и самокат для трюков является не просто развлечением, но и, можно сказать полезным тренажером, который кроме пользы для всего организма, еще и подтягивает тело делая его спортивным и красивым.
Каковы плюсы от катания на самокате
Проводить активные движения на свежем воздухе полезно в любом случае. Катаясь на самокате, человек делает профилактику заболеваний и стимулирует организм бороться с существующими болезнями. Катаясь на самокате, можно стимулировать дыхание, нормализировать сердечно-сосудистую систему, укреплять опорно-двигательный аппарат, а так же развивать вестибулярный.
Девушкам катание на самокате послужит хорошей возможностью подтянуть фигуру и сбросить лишние килограммы. Помимо прочего, благодаря катанию на самокате, тренируются бедра, ягодицы, ноги. Прогулки на самокате могут быть хорошей профилактикой от такой болезни, которая часто встречается у женщин, как варикозное расширение вен.
Мужчинам езда на самокате предоставит нагрузку на органы малого таза, увеличивая их кровоснабжение. А это, своего рода, неплохая профилактика аденомы простаты и простатита.
Поездки на самокате дают положительный эффект глазам. Благодаря постоянному движению зрачков при наблюдении за проезжающими объектами, укрепляются глазные мышцы.
Нельзя не сказать о том, что при езде на самокате, физическая нагрузка на все тело происходит не заметно, и приносит большое удовольствие. Помимо прочего, происходит выброс гормонов радости, эндорфинов, что благоприятно влияет на состояние человека и его здоровье.
Как выбрать самокат
Сегодня в продаже имеются всевозможные самокаты для взрослых, которые отличаются практичностью, легкостью, функциональностью. Большинство моделей предусмотрены выдерживать вес до 90-100 кг, хотя для людей с большим весом предусмотрены и более прочные модели. Самыми практичными самокатами, считаются складные.
Где лучше кататься на самокатах
Если предприятие, на котором Вы работаете, находится не далеко от Вашего места проживания, можно свободно ездить на работу на самокате. Но большее удовольствие от катания на таком транспортном средстве принесет езда по хорошим дорожкам красивых парков. Для многих семей, это отличный повод отдохнуть вместе с детьми на природе. По сравнению с велосипедом, для катания на самокате не нужны определенные навыки, поэтому поклонников этого вида езды заметно становится все больше.
