Большинство ведущих специалистов в области детского развития сходятся на том, что грудное вскармливание просто необходимо ребенку для нормального не только физического, но и психического развития.
Питание ребенка до года жизни в разных странах может быть абсолютно разным, за исключением самого грудного молока, разумеется. Для жителей восточной Европы, то есть для нас с вами, это кашки, детские молочные продукты и различные пюре из фруктов, овощей, мяса и кисломолочных продуктов. У других стран другие основы питания, как взрослых, так и маленьких детей.
Активный интерес к взрослой пище детки начинают проявлять примерно в полгода. Он начинает тянуться к тарелкам взрослых, просить, а порой и сам проявлять инициативу в получении новых вкусовых ощущений. Таким образом, питание ребенка будет напрямую зависеть о того что едите вы сами, ваш рацион станет для него абсолютной нормой. Однако не стоит отрицать личные предпочтения малыша. Порой совсем в раннем возрасте они наотрез отказываются от одних продуктов (рыба, некоторые овощи, ягоды и фрукты) и с удовольствием поглощают другие. Не стоит насильно заставлять кушать даже полезные на ваш взгляд продукты, лучше попытайтесь найти причины того почему малыш отказывается это есть. Может, стоит найти похожий по содержанию активных веществ продукт и предложить на пробу?
Есть еще одна хитрость, старайтесь вводить в рацион ребенка новые, особенно «не вкусные» продукты, тогда, когда он голоден, например, после активного отдыха на воздухе. Как говориться «Голод − лучший повар». А грудное молоко, содержащее необходимые для приваривания пищи ферменты, поможет «принять» новый продукт.
Не стоит рано отнимать ребенка от груди, заботясь о своей фигуре. Американские социологи провели опрос и выяснили что дети, которых перестали кормить грудным молоком, до года чаще страдают ожирением, чем те, которых кормили грудью год и более. Все дело в том, что в молочных смесях, так популярных в США, содержание сахара значительно выше, чем в грудном молоке. Растите своего малыша сильным и здоровым!
