Как поступить, если не хватает слов высказаться? Или когда нужно дать выйти эмоциям? Что делать в случаях, когда тело пытается выразить ваши чувства? Тогда на помощь придет танец. Но как выбрать танец для себя?
В наше время объявления разных школ танца, которые предлагают различные способы обучения, можно встретить везде. Но ведь для начала надо задаться вопросом – а нужно ли и что именно? Давайте разберемся.
Есть некоторые признаки, что тело хочет танцевать:
• ваша ноги двигаются сами, когда вы услышите музыку
• зеркало часто видит вас в движении
• вы ловите себя на мысли, что было бы неплохо потанцевать
• вы желаете сделать вызов самой себе, получить от всего не только много-много удовольствия, а еще и максимум качеств и манер, так необходимых женщине – легкая походка, грациозная осанка, правильное умение держать себя, светские манеры, а в иногда бесценный опыт отношений с противоположным полом и ощущение себя настоящей женщиной!
Как определить, какой танец ваш? Для начала нужно посмотреть в интернете качественные видео со всеми танцами с участием профессиональных танцоров. И после этого вопрос в выборе танца, решится на 80% сам собой. Но чтобы стать настоящим танцором, нужна физическая подготовка. Помимо занятий танцами нужно ходить на тренировки или заниматься самостоятельно дома. В этом могут помочь специальные тренажеры, такие как орбитрек elitesport.com.ua – беговые дорожки различных конструкций.
Потом нужно прослушать снова музыку из танцев и понять, под какую именно хотите двигаться, а не просто какую нравится слушать. Каждое движение в танце подстроено под ноту, под бит каждой конкретной мелодии, поэтому если что-то вам в музыке не нравится, а вы решили заняться этим танцем, то занятие вам не понравится точно.
При честном ответе для себя, нужно отмести в сторону ваши комплексы, такие как возраст, вес или комплекция. Для танцев нет ограничений. Опытные танцоры утверждают, что единственная помеха для занятий – отсутствие желания, а все остальное не считается.
А еще поймите, что танцевать вы будете исключительно для себя. Все остальные, находящиеся рядом, так же просто танцуют, вам до них не должно быть никакого дела! А еще, при занятии танцами фигура ваша приобретет очертания, в которых будет вам очень комфортно.
Несколько советов для начинающих танцоров:
• самое главное, не бросать, так как момент, в который ничего не будет получаться, наступит и у вас, его нужно просто пережить;
• все в точности повторять за тренером, его слушаться ;
• никогда не стесняться!
• заниматься дома;
• смотреть на себя в зеркало!
