Большинство из нас не могут себе представить ни одного дня проведенного без чашечки чая или кофе. Горячее кофе – это утренний ритуал для многих людей, а ароматный чай согреет вечером и снимет напряжение за день. Оба эти напитка бодрят и тонизируют, просветляют ум и придают сил для свершения текущих дел.
Главный совет в вопросе употребления чая и кофе, это умеренность, поскольку передозировки чреваты нагрузкой на другие органы (сердце, сосуды) и другими побочными эффектами.
О пользе чая и кофе известно немало. Ученые доказали, что особо необходимы эти напитки женскому организму, так как они содержат полезные вещества. Главные компоненты чая и кофе – это антиоксиданты, которые и приносят нам хорошее самочувствие.
Но на этом польза от кофе и чая не заканчивается. Недавно ученые определили, что регулярное и умеренное употребление этих напитков существенно снижает риск зарождения рака мозга. Эти данные были подтверждены международными исследованиями. Ежедневное употребление чая и кофе сокращает опасность появление глиом на 34% и в случае заболевания лечение глиобластомы – опухоли рака мозга пройдет более успешно.
Обнародовали данное сенсационное заявление группа американских ученых из Университета Брауна. Надо сказать, что в последнее время можно чаще услышать о вредоносных воздействиях этих напитков на организм, мол, зеленый чай перевозбуждает центральную нервную систему, а кофе пагубно влияет на сосуды. Поэтому научно обоснованное заявление о «целебных» свойствах данных напитков позволяет смело употреблять их и дальше, естественно в разумных пределах. Ученные также сообщают и о способности полезных веществ из чая и кофе накапливаться в организме человека и составлять мощное противодействие болезненным вторжениям. Не только рак опасается экстрактов чая и кофе, снижают они и риск заболевания болезнями Паркинсона и Альцгеймера.
После обнародования этих фактов онкологический диспансер Москвы по лечению рака с целью профилактической работы сообщает своим пациентам и их родственникам о пользе умеренного ежедневного потребления данных напитков.
Все вышеописанные открытия лишний раз подтверждают, что наше питание напрямую связано с нашим здоровьем и ежедневным самочувствием. Заботливое отношение к собственному здоровью, поможет избежать многих заболеваний. Элементарные привычки каждодневного здорового образа жизни – лучшие помощники в борьбе за свое здоровье!
