Геморрой – очень распространенное заболевание. Оно сопровождается болезненными ощущениями. Возникает геморрой у 65% людей. От него тяжело избавиться. Но, если вы будете придерживаться диеты, то сможете значительно облегчить болевые ощущения. Основная причина – увеличение и воспаление геморроидальных узлов и складок слизистой анального прохода. (Это естественные образование, которые необходимы для перекрывания заднего прохода). Они увеличиваются в размере при возникновении геморроя, опускаются по слизистой вниз и выпирают наружу. Этот процесс происходит из-за нарушения кровообращения – застоя крови в венах.
Основные признаки геморроя:
1. В области анального отверстия ощущается жжение и зуд
2. Кровотечение из анального отверстия, а также кровяные выделения в каловых массах
3. Боль в сидячем положении и при ходьбе
4. Видимое увеличение и воспаление геморроидальных узлов, и болевые ощущения при прикосновении к ним
5. В заднем проходе чувство тяжести
6. Выпадение из прямой кишки геморроидальных узлов.
Если вы обнаружили хотя бы один из перечисленных признаков у себя, нужно обратиться к врачу. Облегчить болевые ощущения поможет специальная диета.
Поскольку геморрой связан с работой пищеварительной системы, то основным условие является урегулирование стула, который не должен быть сильно твердым и сильно мягким.
Очень важным является правильное питание. Нужно кушать малыми порциями до пяти раз в день, лучше в одно и то же время.
1. Необходимо употреблять много фруктов и овощей, зелень и продукты, богатых клетчаткой. Такие продукты очищают кишечник и выводят из него все лишнее. Перед сном полезно выпивать 1 ст. нежирного кефира. Благодаря кефиру вы предотвращаете накопление каловых масс и возможное возникновение запора.
2. Ежедневно нужно пить более 1,5 л воды в сутки. Полезным будет употребление специальной подсоленной лечебной воды, так как она прекрасно помогает при запорах. Дома стоит установить бытовые фильтры для воды, так как пить воду из-под крана неочищенной категорически запрещается.
3. Нужно ограничить употребление таких продуктов – рис, перец, бобовые продукты, черный хлеб и горчица. Это поможет избавиться от запора. При диарее следует отказать от кофе, пряных блюд и молочных продуктов.
Источник www.ekodar.ru
