Гипертония – это недуг, которым страдают чаще всего женщины. Женская гипертония в корне отличается от гипертонии у мужчин и протекает она значительно тяжелее. Почти треть всех женщин сегодня страдают гипертонической болезнью, что осложняется еще и наличием других заболеваний.
В современной жизни женщины ведут очень напряженный образ жизни, и стресс, возникающий при этом, может вызвать гипертонию, узнать больше о причинах, симптомах и лечении гипертонии можно на www.gipertonia.net.
Женская гипертония дает ряд осложнений на сердце и сосуды, что нередко приводит к инсульту.
Почему же так происходит?
Дело в том, что организм женщины устроен так, что все стрессы и нервно-эмоциональные перегрузки напрямую отражаются на гормональном фоне, а это, в свою очередь, является причиной повышения артериального давления. Тем более, что в более зрелом возрасте количество строгенов в организме снижается, что также приводит к гипертонии.
Как предупредить заболевание?
В первую очередь, необходимо соблюдать диету и питаться правильно. Нужно кушать больше рыбы, чем мяса, больше овощей и фруктов. И, конечно, меньше мучного и сладкого. Главный момент – уменьшить потребление соли, так как чаще всего женщины страдают солечувствительной гипертонией. Фолиевая кислота поможет эффективно бороться с гипертонической болезнью. Она содержится в таких продуктах, как печень и зелень.
Отказ от курения также поможет в активной борьбе с гипертонией, потому что сигареты наносят непоправимый вред сердечно-сосудистой системе, а отказ от них нормализует работу сердца и сосудов.
Женская гипертония часто возникает на фоне ожирения, поэтому необходимо заняться снижением веса, в чем помогут умеренные физические нагрузки и правильное питание.
А есть ли нюансы в лечении гипертонии?
Особых нюансов нет. Необходимо просто контролировать давление с помощью лекарств.
Лечение гипертонии за последнее время существенно изменилось. Врач подбирает особую комбинацию препаратов для каждого отдельно пациента, подбирает дозу. Это помогает держать давление под контролем.
Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, это может привести к необратимым последствиям.
От гипертонии, к сожалению, нельзя избавиться, но можно эффективно поддерживать свое состояние, регулярно принимая таблетки и соблюдая правильный образ жизни.
