Здоровье

Как бросить самому курить

Наконец-то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курящие:
Очень действенное средство для любителей покурить, у которых «без табака уши вянут». Не требует:
— Силы воли и мучений при отвыкании,
— Не присутствует шоковая терапия.
— Не используются хитрые и обманные уловки.
— НЕ способствует набиранию лишнего веса.
-Надежно и на долгое время.
Если вы сами курите, то должны и сами прочитать этот материал. Если хотите избавить от пагубной привычки любимого человека — дайте ему почитать.
Курильщики сами решают: «Курить или не курить». Просто нужно принять сознательное решение, хоть раз в своей жизни.
-Неужели вы не сможете разговаривать и наслаждаться общением с друзьями не куря сигаретку?
— Не можете справиться с плохим настроение, стрессом?
-Сигаретка в кармане — средство уверенности любой светской встречи, чтоб не впасть в панику или «не ударить в грязь лицом»?
Все гораздо проще. Вас и как других заманили в этот хитрый лабиринт. Ни один родитель, курящий или некурящий не одобряет идею курения его отпрысков. Все курильщики сомневаются и жалеют то время, когда начали курить. И единственная кнопочка, которая их удерживает, чтоб не курить — это СТРАХ! Как же это так, проснуться утром и быть без сигареты?
Страх, что дорога к свободной жизни должна лежать через мучения, страдания, неудовлетворенные потребности и желания. Страх, что встреча с друзьями, любимая еда больше не принесут удовольствия и эйфории. Страх, что не сможешь справиться с собой во время стресса или другого волнующего события. Страх, что измениться личность и характер.
Но больше всего страшат мысли о случайной сигаретке, которые будут всегда испытывать на прочность.
И весь этот страх не лечиться при помощи сигарет, а порождается вами. Ведь вы не хотели попасть в ловушку из никотина? А попали. А выход, как известно из лабиринта очень труден и непрост. Западня имеет такую конструкцию, чтоб оставаться там надолго. Когда вы закурили свою первую, вы хотели стать курильщиком надолго? И с тех пор курите? Когда же бросить? Завтра? С понедельника? Не «отмазывайте» себя.…Какая же должна быть причина, чтоб не бросить курить? Только Вы сами.