Здоровье

Польза от отдыха

В жизни современного человека осталось так мало адреналина и новых ощущений, что достойная зарплата и всякие приятные мелочи жизни не дают ощущения счастья. Распорядок дня не оставляет места для романтики и экзотики. Добывание всего необходимого для жизни превратилось в автоматизированный и регламентированный процесс. Для ощущения полноты существования нужны не только полный кошелек и уютная квартира, а что-то еще. И тут выход найден в образе жизни путешественника. Активный туризм не дает человеку загнивать на работе, добавляет улыбок. Раз или два в год нужно оставить телевизор и мягкую мебель для спальни и вырваться на простор жизни.
Путешествия по достопримечательным местам планеты дарят энергию и волнующую память. Недаром основным видом деятельности европейских пенсионеров стал образ жизни на дорогах. Сполна отдав силы и годы своей работе и семье, они тратят пенсию на возможность получить то, чего были лишены во время суровых офисных будней. Развлечения молодости и активная трудовая жизнь уступили место созерцательной и познавательной деятельности зрелого возраста. Уже не надо гнаться за карьерой и деньгами, дети и внуки обеспечены и продолжают дело отцов. Пора получить от жизни как можно больше позитива и радости.
А ведь чтобы максимально использовать свой потенциал и не страдать от недостатка жизненной энергии, отдых нужен всегда, на протяжении суток, года, жизни. «Мы славно поработали и славно отдохнем!»- великие слова. Отдых – это не просто отдых, это подготовка к трудовым будням, запасание сил и хорошего настроения, без которых невозможно выложиться на 100% на работе. Основной массе людей для максимальной эффективности своей трудовой деятельности требуется отдыхать два раза в год. Обязательно зимой, когда мрачная погода и авитаминоз вгоняют в хандру. Спасет путешествие в какую-нибудь далекую и экзотическую страну, где много солнца и моря. А летом нужно что-нибудь активное и адреналиновое. Человек, забывший на 10-20 дней о работе, по наблюдениям ученых показывает результаты в несколько раз более высокие, чем до отпуска в горах или на море. Отдых должен быть обязательно максимально активным и содержать столько впечатлений, чтобы они на время вытеснили все (абсолютно все, до единой!) мысли о запарках на работе. Поставщики и клиенты должны быть вытеснены эмоциями от максимума впечатлений.
К отдыху нужно относиться, как к части работы: планировать, вкладывать средства, готовиться. И тогда путешествия принесут не только радость и хорошее настроение, но и увеличенную работоспособность и стрессоустойчивость. Заработок и карьерный рост будут напрямую зависеть от количества впечатлений, полученных на море и в горах, в музеях и путешествиях.

Автор – Владимир.

Желаете сдать недвижимость посуточно, заходите на realty-sale.com.ua.