Существует множество методов по психотерапевтическому лечению зависимости от сигарет, Г.П. Андрух выделяет основные по механическому действию методы в том, как бросить курить:
– заместительная терапия, под ней подразумеваются различные средства имитации действия никотина: никотиновая жевательная резинка, пилокарпин, табекс или цититон;
– симптоматическая терапия, включающая в себя использование различных препаратов благоприятного действия, таких как снотворное, бром или обезболивающее;
– аверсионная терапия, заключается в применении различных средств, вызывающих отвращение (не желание) курить, таких как глицерин, нитрат серебра, а так же раствор тонина для полоскания полости рта.
Так же для лечения курения применяют различные виды психотерапии:
– гипнопсихотерапия;
– рассудочная психотерапия, включает в себя самовнушение, а так же повтор различных словесных формул, таких как: «Я абсолютно освободился от курения сигарет. Ощущаю себя легким и спокойным. От одного вида сигарет мне тошнит и кружится голова. Не при каких условиях я не прикоснусь к сигаретам», так же сюда можно внести формулу поощрения принятых решения о том, что нужно бросить курить, это доет уверенность в своих силах.
– аутосуггестия. Это коллективный метод, применяющийся в сочетании гипнотических и психотических упражнений.
– групповая психотерапия, сущность которой заключается в положительном влиянии людей, желающих бросить. До больных доводят такие положения как, «курение отравляет, это яд», «полностью бросить курить может каждый, это совершенно не опасно для организма». Огромную роль при этом играет самовнушение, желание отказаться от курения и полная уверенность, что сделать это не сложно
– комбинированные методы, включают в себя сочетание психотерапии с другими способами лечения.
