Если у человека немеют руки или ноги есть вероятность обнаружить серьезное заболевание. Неприятные ощущения в конечностях называют парестезия. Не всегда парестезия рук и ног говорит о страшных диагнозах. Данные симптомы могут возникать от длительного пережатия нерва или когда человек посидит в не удобной позе.
В результате может появиться затекание конечностей и появляется неприятные ощущения. От онемения и покалывания можно легко избавиться, нужно несколько разогнуть кисть, а также поменять положение тела и подождать пока состояние нормализуется. Существуют ситуации, когда данные ощущения появляется часто и это не зависит от положения тела или конечностей. В таком случае нужно сразу обратиться к врачу. Он назначит вам дополнительные исследования и необходимое лечение.
Если есть проблемы с позвоночником, при этом немеют и покалывают руки, это говорит о серьезных заболеваниях, таких как межпозвоночная грыжа или остеохондроз. Покалывание и онемение рук может происходить из-за постоянного стресса и психических напряжений. В случае проявления любых негативных ощущений, нужно идти на консультацию к специалисту, так как причина вашего недомогания может быть очень серьезной.
Онемение ног может происходить как от заболевания, так и от неправильного образа жизни. Причинами чаще всего бывает остеохондроз, невропатия, межпозвоночная грыжа, Болезнь Рейно, артрит и множественный склероз.
Кроме, серьезных заболеваний парестезия может быть из-за нехватки некоторых веществ, которые способствуют нормальной работе организма. Это может быть дефицит витамина В12, который отвечает за обменные процессы в нервной системе. Также причиной может быть беременность женщины. При обнаружении у себя неприятных ощущений во время беременности, не стоит сразу искать симптомы, так как это является вполне нормальным явлением. Парестезия происходит из-за перемен, происходящих в организме женщины.
Чтобы побороть парестезию нужно запомнить несколько правил:
• Нужно заниматься спортом. Можно кататься на велосипеде, плавать или делать обычные прогулки пешком. Подобные нагрузки помогут избавиться от онемения и покалывания в конечностях.
• Нужно вести здоровый образ жизни.
• Придерживаться правильного питания.
• Избегать переохлаждения.
• Периодически делать контрастные ванночки.
В случае появления частого покалывания или онемения необходимо обращаться к врачу.
