Диеты

Как похудеть после родов

Как похудеть после родовЗачем бог создал женщину? Такой вопрос очень часто задают себе не только мужчины, но и женщины. Конечно же, ответы у каждого пола разные, да что там, у пола у каждого человека. Но все-таки половина человечества склона думать, что женщина создана для материнства.

Организм женщины в таком «интересном» положении совершенно не предсказуем, одним везет, и после родов худеют, но, что, же делать тем, кто не может не, то, что застегнуть, даже надеть свои любимые штаны или блузочку.

У таких женщин сразу же возникает вопрос: Как вернуть былую красоту? Давайте рассмотрим пару советов.

Первое, что надо сделать это прекратить себя пугать, что останетесь такой навсегда, это не правда, все можно поправить. Хорошее настроение и вера в свои силы, это уже половина дела. На втором этапе необходимо поставить себе цель и назначить дату, к которой Вы хотите похудеть, но нельзя забывать и о своем здоровье, малыш требует уход и заботу.

На третьем этапе необходимо связать свою жизнь с фитнесом и прогулками, представьте, что Вы не можете жить без этих упражнений, Прогулки на воздухе с коляской тоже доставят немало удовольствий и будут полезны не только Вам, но и малышу, а вес коляски поможет не отлынивать от упражнений.

Так же необходимо ограничить себя в сладком и мучном, пересмотрите свой рацион, побольше фруктов молодые мамочки, побольше зелени. Конечно же, это все не просто, но есть один хороший способ подстегнуть даже самую ленивую женщину, повесьте на холодильник и на зеркало свою дородовую фотографию, это и буде хорошим стимулом.

У многих молодых мамочек кроме тела меняется цвет кожи, появляется пятна, почти у всех разрушаются зубы, и даже выпадают волосы. В наше время и это не проблема, возьмите в привычку хотя бы раз в месяц посещать кабинет косметолога, а раз в полгода стоматолога и ваши проблемы уйдут как прошлогодний снег.

Деньги. Если Вам срочно нужны наличные, а ничего нет, чтобы заложить в ломбард, кроме машины, автоломбард imperia-leasing.ru — лучший выход из создавшегося затруднительного финансового положения.